€147,00 EUR

Osallistuminen LempiLantioni (Mari Rautio) joogatunneille, kursseille ja valmennuksiin sekä kaikkien harjoitusten tekeminen tapahtuu täysin osallistujan omalla vastuulla. Osallistuja vastaa itse omasta tapaturvakuutuksestaan.

Jos osallistujalla on jokin sairaus, vamma tai muu rajoite niin hän on varmistanut ensin omalta lääkäriltään joogaharjoitusten sopivuuden hänelle.

Joogakurssit, tunnit, valmennukset tai luennot eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eikä hoitoa eivätkä ne korvaa mitään lääketieteellistä hoitoa, neuvontaa tai terapiaa. Jos tarvitset lääketieteellistä hoitoa tai neuvontaa, ole hyvä ja käänny terveydenhuollon puoleen.

Osallistuja ymmärtää ja hyväksyy, että opettaja/valmentaja (Mari Rautio) ei ole vastuussa tuloksista mitä osallistuja kurssin, valmennuksen, tunnin tai luennon avulla saa. Osallistuja ymmärtää ja hyväksyy, että tulokset, joita muut osallistujat ovat saaneet eivät ole samanlaisia kaikilla vaan kaikki ovat yksilöllisiä ja tulokset voivat vaihdella.

Kaikki kurssi-, valmennus-, tunti-, ja luentomateriaalin kopiointi ja julkinen esittäminen ja jakaminen on kielletty.

Kurssit, tunnit, valmennukset ja luennot ovat luonteeltaan sellaisia, ettei niissä ole palautusoikeutta.

Osallistuja hyväksyy nämä ehdot ostaessaan tuotteen tai palvelun.

Arkihaaste PIF

Lantionpohjan ABC

21 päivää parempia tapoja lantionpohjallesi

Ota HETI käyttöön paremmat arjen tavat ja varmista lantionpohjasi hyvinvointi jo tänään.

Onneksi voit oppia nopeasti paremmille tavoille, jotka eivät kuormita lantionpohjaasi turhaan.

Lantionpohjan ABC - Arkihaaste -kurssilla opit miten voit tukea lantionpohjaasi omilla arjen tavoillasi. Ja parasta on, että vain 10 minuuttia päivässä riittää!

Tule siis mukaan ainutlaatuiseen 21 päivän haasteeseen.

Lantionpohjan ABC- Arkihaasteessa opit kaikki parhaimmat käytännön vinkit lantionpohjan hyvinvoinnin tukemiseen jokapäiväisessä elämässäsi! Kurssilla saat juuri ne oikeat työkalut, joiden avulla voit ottaa ohjat omiin käsiisi ja tehdä arjen tapoihisi muutoksia, jotka tukevat hyvinvointiasi.