Lantionpohjan ABC
21 päivää parempia tapoja lantionpohjallesi
Ota HETI käyttöön paremmat arjen tavat ja varmista lantionpohjasi hyvinvointi jo tänään.
Onneksi voit oppia nopeasti paremmille tavoille, jotka eivät kuormita lantionpohjaasi turhaan.
Lantionpohjan ABC - Arkihaaste -kurssilla opit miten voit tukea lantionpohjaasi omilla arjen tavoillasi. Ja parasta on, että vain 10 minuuttia päivässä riittää!
Tule siis mukaan ainutlaatuiseen 21 päivän haasteeseen.
Lantionpohjan ABC- Arkihaasteessa opit kaikki parhaimmat käytännön vinkit lantionpohjan hyvinvoinnin tukemiseen jokapäiväisessä elämässäsi! Kurssilla saat juuri ne oikeat työkalut, joiden avulla voit ottaa ohjat omiin käsiisi ja tehdä arjen tapoihisi muutoksia, jotka tukevat hyvinvointiasi.